© 2017 Bohus IF Friidrott 

  • Grey Facebook Icon
  • Instagram Social Icon

ALE LUCIA TRAIL

10 december 2017

Vi tycker inte att man behöver gå i löpardvala bara för att det börjar nalkas mot jul - tvärt om! Det är då vi springer utomhus, njuter av den klara luften som fyller våra lungor och lätta fötter som möter ett krispigt underlag - kan det bli bättre?

Vad är Ale Lucia Trail?

Ale Lucia Trail är som vilket lopp som helst men med en enda skillnad och det är att loppet springs i samlad grupp med två olika sträckor och två olika tempon. Sträckorna är 10km eller 17km med tempo xxxx

Anmälan

Tider

Omklädning

Banor och tempon

Hålldammsleden 10km

Tempon

Banprofil

 

Långa banan 17km

Tempon 

Banprofil